Lest das hier für Trainer Pawels minitiöse Auswertung von Training und Wettkampf 2011…
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Eisbaden 2011
Nachdem am Montag das offiziell letzte Schwimmtraining zu Ende ging. Dachten sich Klaus und ich: aber nicht für uns. Da wir uns schon auf die Freiwassersaison 2012 vorbereiten wollten und das warme Wetter förmlich dazu einlud, ging es ab in den See. Dank der sommerlichen Winterkälte, wurde uns während der 3km langen Schwimmeinheit auch überhaupt nicht kalt. Falls der See in nächster Zeit noch zufriert, hat sich Klaus schon mit einer Axt ausgestattet, um den Schwimmern eine ausreichend breite Schwimmbahn freizuschlagen. Dank ausreichend großer Kapazitäten in unserem neuen Schwimmbecken(Jungfernheidesee), erfüllt es mich mit stolz verkünden zu dürfen, dass das Schwimmtraining kostenfrei einmal wöchentlich Angeboten werden kann.
Man beachte auch Klaus seine Badekappe, in Wollimitat.
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Paarlauf mit Musik und Feuerwerk
Drei flotte Paare
Auf dem Foto nur schwer zu erkennen: Claudia (die schwarze Gestalt links), mit zwei Elchen, dem Weihnachtsmann (er selbst*) und dem Christkind (Isa). Allesamt drehten erst flott auf der Bahn ihre Runden, später drehten dann
Sportlich: Alle Wertungen im Stundenlauf gingen an SCC Athlethen. Hier die Ergebnisse
Die Damenwertung ging an Sabine und Leonie - super
* Es kam mal der Hinweis das auch Kinder dieses Blog lesen: Also, das ist natürlich nicht der Weihnachtsmann sondern Klaus Schwarz. Der Weihnachtsmann hat einen Bart.
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57. Herbstwaldlauf Hermsdorf
Schneller als der Keiler
Ende November, Cross-Saison und gleichzeitig Paarungszeit der Wildschweine im Tegeler Forst. Da heißt es zügig laufen, brünstige Keiler lauern in den Bäumen!
Und also beeilten sich die beiden SCC Triathleten am Start (Sabine Naundorf und Klaus Schwarz) und siehe da, beide gewannen die AK (aber nicht die selbe)! Zur Belohnung gab es Kekse und Tee, aber leider keines der zahlreich anwesenden Spanferkel.
Das war auch ohne Wildbret ein toller Lauf. Mit hochklassiger Beteiligung (Olympiateilnehmer, DMs) und durchaus schwerem Terrain. Fehlten noch Matsch und Schnee, bitte liebe LG Nord nächstes Mal dran denken.
Alle Ergebnisse.
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32. RCT-Crosslauf (Schmalzstullenlauf)
Ein Sonntag in Tegel – mit Verpflegung vom Feinsten, aber vorher einmal über die Berge rennen. Halb so wild und schnell genug, gefühlte 50% der AKs gingen an SCC Triathleten. Hier der aaaauuusführliche
Bericht von Klaus Schwarz.
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SCC-Triathletenjahresvollversammlungstreffen
Gestern war es mal wieder so weit: Voller Freude durfte vereinsgemeiert werden. Freundliche Stimmung, gute Laune, Ehrung der 2. Bundesdamen
Die 100. Ehrung dieses Jahr für diese Damen
und am Ende durften alle mal von Peters Pommes kosten. Hier das
Protokoll
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Kristalllauf 2011
14. Internationaler Sondershäuser Kristall-Lauf 10km
Zwei SCC’ler fielen in ein tiefes Loch.
700m ging es runter.
Doch sie sind noch immer munter.
Was dort unten alles geschah,
lese hier, wie wunderbar….
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Stefan Rolls Kienbaumschwimmtrainingslagerbericht 2011
SCC Lager Kienbaum, 1978 - 2011
Stefan Roll hat mitgeschrieben, hier sein
Bericht…
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4. MTB Jagdrennen 2011
Halbe Gabel - halbes Gewicht - ganzer Kerl
Am 09.10. fand im Tegeler Forst eine kleine, aber feine Veranstaltung statt. Organisator war der Verein Teamwork. Ein sogenanntes MTB Jagdrennen – quasi ein Einzelzeitfahren mit dem MTB! Die gut gekennzeichnete Strecke war ūberraschend anspruchsvoll, mit dem Crossrad – fūr Jürgen zumindest – nicht befahrbar! Die Teilnehmerzahl war sehr ūberschaubar, ein paar Starter mehr kann die Veranstaltung sicher noch vertragen. Wer also nächstes Jahr nicht wieder den Kenianern hinterherlaufen mõchte, sollte sich diesen Wettkampf in seinen Kalender eintragen
Details zum Austragungsmodus, Bilder und Bericht zum WK auf den Seiten von Teamwork
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ASICS Grand 10 Berlin 2011
Start
So ein Taarg – so wunderschöön wie Sonntag
nur 2 Wochen nach dem Marathon war der Sonntag immer noch sonnig und angenehm
frisch. Angenehm frisch waren auch einige der SCC Triathlon Marathonis.
Nur an Mara (1. Frau) kam keiner ran. Nicht mal von weitem. Start – schwupp – und
weg war sie. Genau wie die Kenianer. Start – ssst und schon im Ziel.
Leonard Komon in 00:27:15 = 2:43 pro Km oder 16s auf 100m!
Immerhin, einige SCC Triathleten waren weit vor der in der Anmeldung angegebenen Zeit (Frank und Antje: 39h!!) im Ziel. Viele mit persönlicher Bestzeit. Und nicht zu vergessen: Fast alle pünktlich zum Mittag (13:00 Uhr) im Ziel.
Was für ein Tag! Was für ein prächtiges Nashorn bei Kilometer 5! Was für ein Bier im Ziel!
Einige Spitzenläufer und SCC Triathleten am Start:
| Name | Netto |
|---|---|
| Komon, Leonard (KEN) | 00:27:15 |
| Yamauchi, Mara (GBR) | 00:32:19 |
| Basel, Jörn | 00:35:01 |
| Schwarz, Klaus | 00:36:17 |
| Dr. Malik, Christoph Yves | 00:36:26 |
| Burkhardt, Frank | 00:37:53 |
| Hiller, Andreas | 00:39:47 |
| Beck, Michael | 00:39:50 |
| Berner, Fabian | 00:40:57 |
| Naundorf, Sabine | 00:42:50 |
| Silva, Mariana (MEX) | 00:43:46 |
| Stumpf, Gottfried | 00:44:47 |
| Glantz, Alexander | 00:45:24 |
| Seutemann, Jan | 00:45:39 |
| Gehrmann, Antje | 00:47:28 |
| Weber, Alexandra | 00:49:25 |
| Altenhof, Nicole | 00:53:15 |
| Roll, Stefan | 01:02:28 |
Die kompletten Ergebnisse.
Und für die Cineasten unter den Triathleten: Eine Kurzdokumentation, Regie, Kamera, Grip: Kevin K.
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