Christian Binner: 3,8km Schwimmen 0:52:00
Lina Schink: 180km Radfahren 4:53:09
Reiner Braun: 42,195km Laufen 3:06:33

Bei den Mixed-Staffeln in Roth (und allgemein) ist es eigentlich ehr selten, dass eine Frau den Rad-Part übernimmt. Aber Linas Stärke auf dem Rad spricht für sich. Siehe Artikel “DM-Bahnradsport”.

Prominente Konkurenz: Claud Pechstein Platz 10.

Selten waren sich Berlinale-Jury und -Kritiker so einig: Triumphator der
Preisverleihung der 61. Berlinale ist die Berliner Sportdoku “BamseBumsMan”:
Es gab den Goldenen Bären in der Kategorie “Ausdauer-Bär”, den Silbernen
Bären für das weibliche Ensemble, sowie den Silbernen Bären für das
männliche Ensemble. Der Film erzählt die Geschichte der Paarung des
BamseBumsBären ursus crustulum mit dem zentraleuropäischen Dreikampfbären
triathleticus charlottenburgensis.

Ausdauer-Bär

“Das ist eine gute Gelegenheit, um an die trainierenden Menschen in den
Wälder, Wiesen und Auen zu denken, wo ich all die Geschichten gelernt habe”,
sagte Regisseur Stephan F. in seiner Dankesrede. Das Lauf-, Rad- und
Schwimmvolk sei “ein großes Volk, ein geduldiges Volk, und ich hoffe, dass
es auch in Zukunft ein ausdauerndes Volk sein wird.”

Die Berlinale gilt als das ausdauerndste unter den großen Filmfestivals der
Welt, und diese Preisverleihung hat ein Ausrufezeichen dahinter gesetzt. Vor
der Vergabe der Bären hatte Festivalchef Dieter Kosslick den leeren Stuhl
des im Trainingslager verweilenden Reiner B. auf die Bühne gestellt. Braun
wisse um die Aufmerksamkeit, die ihm auf dem Filmfest zuteil wurde, so
Kosslick. Und der ließ ausrichten, dass er nun wisse, dass kein Triathlet
auf der Welt einsam ist, wenn er zu dieser Familie gehört. “Das ist zwar
nicht viel, was wir machen können”, sagte ein bewegter Kosslick, “aber viel
für ihn”.

Themenbedingt alles in allem eine ernste Angelegenheit die Preisvergabe der
61. Berlinale. Aber ein wunderbarer Goldener Bär, der endlich einmal das
Kinovolk eint und der zumindest laut und deutlich Solidarität bekundet.
Einer der Schauspieler, Jürgen K., zitierte in seinen Dankesworten einen
italienischen Denker: “In harten Zeiten muss der Athlet seine Arbeit so gut
wie nur irgendmöglich machen.” Die Berlinale hat schon aufregendere
Wettbewerbe gesehen, aber selten wurde das Kinovolk mit solch vereint gutem
Gefühl in den Abend entlassen.

Siegerehrung

http://www.allgaeu-triathlon.de/

Frauenmannschaft des SCC

Beim Storkower Triathlon konnten die Damen des SCC mit einem Sieg in der Einzelwertung von Evi Neuscheler in der grossen Hitzeschlacht ein super Ergebnis erzielen. Leider trennten das Frauen-Team bestehend aus Carina Lenzer, Evi Neuscheller, Jessica Tamms, Maren Thiel und Marianna Silva nur Sekunden zum Sieg mit der Mannschaft. Die Damen aus Dresden waren insgesamt nur 27 Sekunden schneller.

Die Männer-Mannschaft mit Jörn Basel, Michael Beck, Nils Golhorn, Pawel Körner, Frank Rutkowski und Klaus Schwarz konnten sich um drei Plätze auf den 7. Platz verbessern. Das Ergebnis ist um so besser einzuschätzen, da zwei der Athleten erst letzte Woche beim Ironman in Frankfurt gestartet sind.

Männer Mannschaft des SCC

In der Olympischen Distanz belegte Frank Burkhardt den 13. Platz, bei der Volksdistanz kam Alexandra Weber als 5. Frau ins Ziel.

Frank Burkhardt und Alexandra Weber

Alle diese Ergebnisse wären wohl nicht zustande gekommen, ohne die tatkräftige Unterstützung der extra angereisten Fans Jürgen und Stephan.

Ergebnis Mannschaft-Frauen

Ergebnis Mannschaft-Männer

Siegerehrung

Morgen Ironman 10:29

IRONMAN Frankfurt oder Challange-Roth, wenn ihr mich fragt, dann sage ich eindeutig, dass ihr die Langstrecke in Frankfurt machen solltet. Warum? Na ganz einfach, Frankfurt ist bereits vorbei, beendet, geschafft, gemeistert, bewerkstelligt, erledigt, fertig und diejenigen, die sich Roth vorgenommen haben, die sind noch dran.

Ich weiß im Moment nicht, ob ich mit euch tauschen möchte oder ob ich das relaxen mehr genießen soll. Ich glaube, dass ich das Ausruhen augenblicklich vorziehe und daher etwas von spannenden Tagen aus Frankfurt erzähle.
Genau am 04. Juli 2009 war es soweit, drei SCC’ler beschließen für sich, sich das Höllenereignis IRONMAN zu geben. Kurze schmerzlose Anmeldung über das Internet und die permanenten Telefonate wer was wie am liebsten hätte. Da mussten T-Shirt-Größen, Qualiwünsche und Pastapartys geklärt werden und letztendlich stand für Pawel, Christian und Nils fest, nächstes Jahr wollen wir uns „Eisenmänner“ schimpfen. Was wir drei zu diesem Zeitpunkt nicht wussten, war, dass sich auch Micha und Marita angemeldet hatten und wir somit als Fünfkopfstarke SCC-Riege in Frankfurt für Bambule sorgen würden.
Die Trainingseinheiten wurden immer länger und die Zeit bis zum Wettkampf immer kürzer, so dass wir am 01. Juli 2010 teils im Verband teils alleine die fünfstündige Reise nach Frankfurt auf uns nahmen um in einem ****-Hotel die letzten Tage vor der Oxidierung zu genießen. An dieser Stelle sei noch einmal gesagt, Pawel ist und bleibt ein Organisationstalent wie er im Buche steht. Respekt und Anerkennung für diese Behausung, die sich direkt an der vierründigen Laufstrecke befand.
Sowohl Messebesuch als auch Startnummernabholung verließ ohne Vorkommnisse. Jedoch merkte man bereits hier, dass die Organisation dieses Events etwas Besonderes war. Es funktionierte einfach alles und das ohne große Wartezeiten oder künstlich hervorgerufenen Stress. Es war einfach entspannend. Was an dieser Stelle jedoch noch eingeworfen werden muss, ist, dass die Hessen ein komisches Völkchen sind und bleiben. Möglicherweise liegt es aber auch an der lustigen Stimmung unter den SCC’lern, die wie immer wo wir auftauchen, unsere Berliner Großschnauze zur Schau stellten. Einzelne Mitstreiter aus anderen Vereinen kannten uns jedoch bereits so gut, dass wir an der einen oder anderen Stelle mit den Worten „Oh nein, die Berliner schon wieder“, begrüßt wurden. Bis Freitag, den 02.07.2010, 15.00 Uhr, ging es mir prächtig. Dann passierte es jedoch: Schweißausbrüche, trockener Hals trotz literweiser Wasserschmierung und plötzliche Apathie, anlässlich einer einzigen Besprechung. Es war die Wettkampfbesprechung, die Besprechung, die normalerweise bei anderen Veranstaltungen einfach ausgelassen wird, bewirkte bei mir auf einmal eine Art Ausnahmezustand. Gelegt hat sich diese Anspannung jedoch erst als der Startschuss fiel. Kleinigkeiten, die sonst reine Routine darstellen, wurden zu fast unlösbaren Problemen. Welche Sonnencreme benutze ich wann, was kam nun noch mal in den roten Laufwechselbeutel und wie viel bar Luft ist genug für die Bereifung? Fragen über Fragen und mittenmang die permanente Lustigkeit der anderen, von der man sich doch immer wieder anstecken ließ. Gegessen und getrunken wurde was gefunden wurde, so dass sowohl der Kohlenhydratspeicher richtig voll war und das „Pippi“ richtig klar in den Main fließen konnte. Die wichtigste Nacht, um das Schlafdefizit am Tag der Entscheidung auszugleichen, wurde mit einem 4:0-Sieg der Deutschen Nationalmannschaft eingeläutet und konnte somit nur für murmeltierartige Träume sorgen. Bei mir bildete sich allerdings mal wieder ein Alptraum auf der Netzhaut ab, der sowohl die Wechselzone zum verschwinden brachte, als auch den Fußverlust eines mir sehr nahestehenden Sportfreundes. Schwitzen in der Nacht ist für mich normal, aber bei den zu dieser Zeit in Frankfurt herrschenden Temperaturen und dem so erlebten Film im Kopf schwamm ich mich im Bett für das Event schon mal ein.
Die Nacht vor dem Wettkampf war ruhig und gelassen, so dass wir uns mit dem morgendlichen Frühstück um 04.00 Uhr beruhigt auf den unser aller Saisonhöhepunkt einstellen konnten.

die Todgeweihten

Taxe zum Bustransfer, Bus zur Wechselzone und zu Fuß zum Rad. Alles total gut organisiert, auf einmal gibt es einen lauten Piepton und ein Organisationshelfer teilt dir mit, sie befinden sich jetzt in der Wechselzone, sind gescannt und dürfen diese bis zum Start nicht mehr verlassen. Aber ich wollte …, nichts da, gehen sie in diese Richtung weiter. Wer von euch kennt den Film „Fortress“ mit Christopher Lambert, als er die Sprengkapsel in den Magen geschossen bekommt, ja, so war es hier auch, der schwere Klumpen im Magen wurde immer größer und die Angst zu explodieren immer gegenwärtiger.
Nein, keine Angst, so ein Wettkampf ist doch nicht schlimm, denkt man sich immer wieder, wenn der in die Hose geht machst du einfach noch einen. Noch einen machen? Wo denn, wie denn, die sind doch alle ausgebucht und wo soll ich dann mit meiner antrainierten Energie hin?
Alles nur Gedanken, denn für uns fünf bedeutete es pünktlich um 07.00 Uhr Wasserstart ohne Neoprenanzug. Die Wassertemperatur lag bei gefühlten 38 °C, so dass wir in der Schwimmhaut vermutlich auch verbrannt wären.

Der Mischa nach seinere Lieblingsdisziplin

Nichtsdestotrotz war es für die einen oder anderen Athleten ein Segen für die anderen ein Fluch. Egal wie, schwimmen mussten wir alle und das war bei diesen Massen nicht so einfach. Ich gebe zu, dass ich auf den ersten 200 m zwei Panikattacken hatte, die mir das Gefühl gaben, dass ich als erster SCC’ler bei einer Langdistanz das Zeitige segnen werde und als angeknabberte Wasserleiche Tage später den Badegästen als angeschwemmtes Treibgut die Lust am Planschen nehme. Glücklicherweise haben wir im Trainingslager auf Mallorca aufgepasst, wie man über andere Schwimmer einfach drübersteigt. Na ja, wir haben es da gezeigt bekommen, aber ohne Üben ist das so seine Sache. Ich möchte an dieser Stelle nur anmerken, dass ich es geschafft habe und die 3,8 km Schwimmen mit einem Landgang (vom Veranstalter gewollt) beendet habe.

Pawel am Heartbreak Hill

Die Radstrecke lag mir dann schon mehr und ich musste feststellen, dass der eine oder andere Tipp aus der Vergangenheit für dieses Ereignis recht hilfreich war. Gerne gebe ich dies auch weiter. Im Hochrechnen bin ich einfach Spitze und so ließ ich es mir auch diesmal nicht nehmen die möglichen Durchschnittsgeschwindigkeiten mit dem Energieverbrauch zu dividieren, um dann die Trittfrequenz zu addieren, um anschließend nach einer Kurve, in der ich fast gestürzt wäre, aus dem Zuschauerraum zu hören, schau mal der arme Kerl hat doch sicher einen Platten. Einen Platten, wer? Ich! Nein, dass kann doch nicht sein!?! Aber es war so, ca. 40 km vor der zweiten Wechselzone schlich sich leise und fast unbemerkt die am Morgen so liebevoll eingepresste Luft aus meinem Hinterreifen. Die ganzen Stoßgebete zum Himmel halfen nicht, für mich hieß es auf der Radstrecke zwei Mal Nachpumpen. Nachpumpen ist jedoch immer noch besser als komplett Wechseln (wie es bei Pawel der Fall war). Für mich war an dieser Stelle jedoch klar, dass die Langdistanz ihre eigenen Gesetze macht und man nichts mit Hochrechnen erreicht. Ab dieser Stelle war die mathematische Gehirnhälfte auf „Standby“.
Ohne größere Macken konnte ich dann mein Fahrrad in die behutsamen Hände der zahllosen Helfer geben, um dann mit aufgeladenen Akkus auf die Laufstrecke zu wechseln.

Christian beim Laufen

Vier Runden galt es hier zu bewältigen. Ich persönlich muss sagen, dass ich die erste Runde als die schönste empfand. Der Grund hierfür ist total einfach, denn ich wurde von Timo Bracht und von Chris McCormack begleitet. Begeleitet hört sich richtig gut an. Na ja, hier muss ich wohl ehrlich sein und darf nicht in Phantasien schwelgen. Sie sind an mir vorbeigeflogen, haben mir nicht mal einen Blick zugeworfen, dabei hatte ich noch ca. eine halbe Runde Nackenschmerzen vom ständigen Umdrehen und Schauen, wann sie denn nun endlich kommen. Als sie dann kamen, konnte ich nicht mal erkennen wie viele Bänder sie denn nun schon haben und ob eine nochmalige Überrundung rechnerisch möglich sei.
Da war das Rechnen schon wieder, jedoch sollte diese Begegnung auch die letzte gewesen sein.
Weiter möchte ich nicht berichten, denn erst jetzt habe ich verstanden, warum das Ding „IRONMAN – Eisenmann“ heißt. Aus meiner Sicht liegt es daran, weil dein ganzer Körper schwer wird wie Eisen und du einfach nicht vorankommst. Jedenfalls glaubt man das. Aufbauende Worte der nicht zu zählenden fremden Zuschauer werden durch die viel wichtigeren emotionsgeladenen Anfeuerungen der bekannten Gesichter abgelöst und treiben dich doch immer noch weiter. Doch dann stehen auf einmal Geister an der Strecke, die da gar nicht stehen dürften, weil man mit denen einen Tag vorher telefoniert hatte und die einem über ihre anschließende Anwesenheit im Dunkeln ließen. Durch dieses Ereignis lief mir und genauso erging es auch den anderen Mitstreitern, ein kalter Schauer über den Rücken, der mir für die ersten zwei Runden ein Dauergrinsen auf mein Gesicht zauberte.

Der mit- und zugereiste Fanclub

Leider verließ mich die Magie auf den anderen beiden Kreisen, so dass mich die Realität der Schmerzen einholte.
Egal wie, ich kann euch nur sagen, dass ich auch die Laufstrecke gemeistert habe und mich somit in die Riege der bestanden IRONMA(Ä)N(ner) einordnen kann.
Für mich ein Erlebnis, dass sich jedoch erst Tage später als das Event schlechthin darstellte.
Ich Grüße euch alle ganz herzlich

Nils Goldhorn

Nils Goldhorn (auch in Vertretung für Marita, Christian, Micha und Pawel)

Kein Kommentar

Die (Caipi)Fanverfplegung

Ironman-Frankfurt

Ironman Material

Wetter online

Material Timo und Chris

Ironman Team

Siegerehrung Marita

Platz	Stnr	Name,Vorname	Endzeit	Punkte	Ak	Mannschaft	Gesamt
2	264	Tamms, Jessica	1:20:31( 2 )	1:20:31	TW30	SCC Berlin Triathlon	4:08:42
	262	Thiel, Maren	1:21:31( 3 )	1:21:31	TW25	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	265	Krause, Jette	1:26:40( 8 )	1:26:40	TW30	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	260	Gölz, Leonie	1:27:26( 9 )	1:27:26	TW25	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	261	Neuscheler, Evi	0:00:00	3:24:48	TW25	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	263	Begemann, Wiebke	0:00:00	3:24:48	TW30	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	266	Lenzner, Carina	0:00:00	3:24:48	TW40	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	267	Silva, Mariana	0:00:00	3:24:48	TW25	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
10	135	Rutkowski, Frank	2:02:11( 21 )	2:02:11	TM45	SCC Berlin Triathlon	8:29:40
	133	Goldhorn, Nils	2:05:23( 34 )	2:05:23	TM35	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	134	Burkhardt, Frank	2:09:22( 48 )	2:09:22	TM40	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	138	Beck, Michael	2:12:44( 55 )	2:12:44	TM35	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	130	Körner, Pawel-Sascha	0:00:00	3:58:48	TM30	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	131	Stolz, Florian	0:00:00	6:13:16	TM35	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	136	Schwarz, Klaus	0:00:00	6:13:16	TM40	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	137	Braun, Reiner	0:00:00	6:13:16	TM40	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	132	Basel, Jörn	0:00:00	6:13:16	TM30	SCC Berlin Triathlon	0:00:00
	139	Fischer, Stephan	0:00:00	6:13:16	TM40	SCC Berlin Triathlon	0:00:00

Bei guten klimatischen Bedingungen war es eine sehr gut organisierte Veranstaltung mit interessanter Streckenführung.

Allein das Kuchenbuffet nach dem Zieleinlauf war eine Teilnahme wert…

Meine mittelmäßige Schwimmleistung konnte ich später auf dem Rad wieder kompensieren.

Auf der abschließenden Laufstrecke war es mir dank Pawels Lauftraining möglich, noch einige Teilnehmer hinter mir zu lassen, sodass es am Ende sogar für ein Treppchen in der Altersklasse gereicht hat.

Alle Ergebnisse unter diesem Link:

http://www.igaswendland.de/2010/triathlon10.html

Siegerehrung

Hier kann ich allerdings nur von den Geschehnissen am Samstag berichten, als es vier Vereinskollegen (zum Teil in inkognito in geheimer Mission) in den frühen Morgenstunden nach Sachsen verschlug. Ziel war es, auf den Pfaden August des Starken gegen die Uhr, den inneren Schweinehund und der Konkurrenz zukämpfen. Der Schlossteich zu Moritzburg war bereits durch die Starter der Langdistanz schon gehörig aufgeheizt worden, aber dank den gemessenen 22,9°c brauchte ein Neoverbot (zum Glück) nicht ausgesprochen werden. So warfen sich um 11:00 Uhr unsere vier Athleten unter Böllerschüssen in die Fluten und „schlugen“ sich ganz anständig – durch.

Als erster entstieg, dicht gefolgt von Marita, Christian dem Nass, verlor aber aus (übertriebener) Rücksicht aufs Material den Kampf mit seinem Neo und – viel Zeit (er hat wohl mal irgendwo gehört, dass es diese Teile ganz leicht zerreißen). Ungefähr zu der Zeit wechselten auch Carina (zu diesem Zeitpunkt die Top-Ten-Platzierung knapp vor Augen) und Kim aufs Rad.
Auf dem Rad war Kim in seinem Element, oder war die Radstrecke Kim? Kennt Ihr das Gefühl, wenn Ihr am Bahnsteig steht und der einfahrende Zug an einem vorbeifährt?

Ganz still und heimlich arbeitete sich auch Carina weiter vor und sicherte sich Ihre Position unter den Top-Ten! Marita musste hier noch wachsam sein (es sollte später eine Sekundeentscheidung werden).
So ging es nach etwas über drei Stunden für K, C, C & M nach vier flinken Wechseln in die Laufschuhe auf die letzten drei Runden durchs Gehölz.

Kurz vor Vier war es Kim, der als erster SCC’ler von der Laufstrecke in den Zielbereich einbiegen durfte und finishte unter 5 Stunden. Kurz nach und viertel nach Vier fanden Christian, dann Carina und wenig später auch Marita ihre verdiente Abkühlung.

Ergebnis und Siegerehrung:
Carina und Marita finishen unter den ersten Zehn und stehen ganz oben auf dem Treppchen in ihren Altersklassen. Kim und Christian bleiben unter den ersten Hundert.

Inzwischen sind die Neos „ausgespühlt“ und getrocknet und warten auf ihren nächsten Einsatz.
Insgesamt war der Schlosstriathlon eine tolle Veranstaltung. Angenehme Strecken (hier nicht zu vergessen zu erwähnen den Zuschauer-Hot-Spot in Ebersbach), vom Anfang bis zum Ende nur freundliche Gesichter – alles sehr familiär – nächstes Jahr (18./19.06.2011) wieder!